Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele.
Durch die Körperübungen wird die Wirbelsäule aufgerichtet und gestärkt, Schulter- und Nacken Verspannungen werden gelöst, der Beckenboden wird gestärkt und die ganze Körperhaltung gewinnt an Spannkraft. Die Bewegungen werden mit der Atmung in Einklang gebracht, so dass eine rehabilitierende Wirkung erzielt wird. Zum Schluss wird eine Meditation durchgeführt.
Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
12.01.2027
18:45 - 20:15 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
19.01.2027
18:45 - 20:15 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
26.01.2027
18:45 - 20:15 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
02.02.2027
18:45 - 20:15 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
09.02.2027
18:45 - 20:15 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
16.02.2027
18:45 - 20:15 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
23.02.2027
18:45 - 20:15 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
02.03.2027
18:45 - 20:15 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
09.03.2027
18:45 - 20:15 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
16.03.2027
18:45 - 20:15 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum